Primeira Prova!!!



Ontem corria minha primeira prova de Corrida de Rua! Muito boa experiência e treino para a Maratona Internacional de São Paulo.

Não imaginava que aconteceriam tantas coisas diferentes do treino. Posso destacar a ansiedade como um dos fatores que lutei bastante nos minutos que antecederam o início da prova. Sabia que isso poderia alterar o meu rendimento na prova.

Fiquei muito feliz! O resultado foi bem melhor do que eu esperava fiz 5´ abaixo do treino.

• Circuito Popular de Corrida de Rua de São Paulo 2011 - Etapa Butantã.
• Número de participantes: 1000.
• Percurso: Av. Escola Politécnica.
• Distância: 5km
• Tempo: 34´13´´
• FCM: 153
• FCMax:163
• Colocação por idade: 84

Dedico esta corrida para minha esposa e filho que me ajudam a conquistar saúde!

Corre, corre!!!